Marca aposta em blends naturais e sem açúcar, com opções calmantes e digestivas indicadas por nutricionistas
As infusões podem oferecer benefícios importantes para o bem-estar das crianças, ajudando a aliviar desconfortos e promover momentos de relaxamento. No entanto, é essencial escolher com cuidado quais ervas são utilizadas. A nutricionista funcional Andressa Wagner alerta que “fitoterápicos, chás e infusões também contêm compostos bioativos, que podem agir no metabolismo, no sistema nervoso e na absorção de nutrientes”, o que exige atenção na hora de incluí-los na rotina infantil.
Um dos principais cuidados, segundo a especialista, é evitar substâncias estimulantes. Chás produzidos a partir da Camellia sinensis — como o chá preto, o chá verde e o chá mate — devem ser excluídos da alimentação infantil até os 12 anos, pois contêm teína, componente que pode prejudicar o sono e reduzir a absorção de ferro. Já as infusões sem teína podem ser introduzidas a partir dos seis meses de idade, desde que em preparações leves, diluídas e com dosagem ajustada. A orientação é utilizar uma colher de chá da planta desidratada (ou um sachê) para 200ml de água quente, em infusão de cinco minutos, oferecendo até meia xícara (60ml a 100ml) uma ou duas vezes ao dia, conforme a idade e a tolerância da criança.
Entre as ervas seguras e tradicionalmente indicadas pela pediatria, Andressa destaca a camomila, erva-doce, hortelã e capim-cidreira, conhecidas por suas propriedades calmantes e digestivas. O chá rooibos, naturalmente sem teína e com sabor levemente adocicado, também é uma excelente opção. Já especiarias como gengibre, canela, cravo e cardamomo devem ser usadas com moderação, em infusões suaves, por conta da sua intensidade.
Atenta a essas recomendações, a Tea Shop desenvolveu uma linha de blends naturais e sem adição de açúcar, especialmente pensados para o público infantil. Entre as opções estão o Camomila Golden, que combina camomila com maçã assada e toque de canela; o Calm Moment, com maçã, tília, folhas de amora, roseira brava, erva-cidreira e anis; o Rooibos Safari, aromatizado com coco e pedaços de chocolate; o Cocktail de Frutas, rico em vitaminas e preparado com hibisco, abacaxi, papaia, passas, roseira brava e laranja; e o Fruit Explosion, que reúne 15 frutas selecionadas, incluindo pera, banana, maçã, hibisco, pêssego, goiaba, melão, tangerina, amora, maracujá, mirtilo, pomelo, romã, kiwi e morango — todas opções que unem segurança, sabor e nutrição para os pequenos.
